천안.아산 썸네일형 리스트형 천안터미널- 왕자산-성거산(556.5m)-유왕사 터-문암리. 천안터미널- 왕자산-성거산(556.5m)-유왕사 터-문암리. ◈ 일시 : 2025. 04. 27(일). ◈ 구간 거리 및 소요시간 : 14.2km. 6시간 23분.◈ 지도. ◈ 트랙. ◈ 일정정리. 지난 4.22일에 내분비내과 곽수헌교수님 정기검진 진료가 있었는데 지난해 11.27일과같이 당뇨약을 줄일까 말까 고심한다며 지금은 체중을 늘리는 게 과제이니 당뇨약은 종전같이 그대로 먹으면서고기 많이 먹고 먹고 싶은 것 다 먹으란다.(오늘 당화혈색소가 5.8이며 당 수치는 공복혈당 114. 4.23엔 8시간 금식하고 오후 5시 넘어서 혈액검사하고 폐와 췌장 CT찍고 당부하검사(오렌지 주스 마시고 1시간후와 2시.. 더보기 천안 봉서산 한 바퀴. 천안 봉서산 한 바퀴.◈ 일시 : 2025. 02. 06(목). 최저 영하 15.3도로 금년들어 가장춥다. ◈ 구간 거리 및 소요시간 : 8.9km. 3시간 32분.◈ 지도. ◈ 지도. 지난 1.29과 31일에도 많은눈이 오고 이어 2.4일부터는 한파로 기온이 곤두박질을 쳐 어제아침엔 영하 14도이더니 밤에 또 눈이오고 오늘아침엔 영하 15.3도까지 떨어져 금년들어 가장 추운날이란다.매일 하던대로 오늘도 아침을 먹고 바로 집을 나선다.쌍용공원에나 가서 아이젠을 찰려고 했더니 도로가 얼음판이라 아파트부터 아이젠을 신고 봉서산을 한바퀴 돌아본다. 1.29일 설날아침 풍경. 1.29일 설날아침 풍경 아파트 정문 풍경. .1. 31일 쌍용공원..1. 31일 봉서정. 1. .. 더보기 천안 천호저수지 한 바퀴. 천안 천호저수지 한 바퀴.◈ 일시 : 2025. 01. 08(수). ◈ 구간 거리 및 소요시간 : 11.8km. 3시간.◈ 지도. ◈ 트랙. 어제저녁에 눈이 많이 오고 날이 추워서 봉서산엘 안 가고 뭉적이다남원추어탕집에 기서 추어탕으로 점심을 먹고 하천 따라 천호저수지를 한 바퀴 돌고 왔다. 밤새 눈이 하얗게 내렸고 기온도 뚝 떨어졌다. 아파트 분수대도 금북정맥 능선과 훅성산에도 눈이 하얗고12.23경 아내는 친목회에 가서 혼자 집을 나서 천안역 서부광장근처의 남원추어탕집에서 추어탕으로 점심을 먹고 천안역 서부광장앞을 지나고뒤돌아 보고하천따라천안역앞 천안역사동아라이크텐 아파트(48층 4개동)과 LH천안 역세권 행복주택아파트.. 외로운 왜가리?철도 방음벽위.. 더보기 천안 왕자산-금북정맥-성거산(556.5m)- 만일사-천흥사지 -성거읍. 2 천안 왕자산-금북정맥-성거산(556.5m)- 만일사-천흥사지 -성거읍. 2 ◈ 일시 : 2025. 01. 01(수). ◈ 구간 거리 및 소요시간 : 14.2km. 6시간 35분.◈ 지도. ◈ 트랙. 1부에 이어. 13 ; 24. 성거산(579m) 표지석과 556.5m 삼각점. 좌측 건너편 원 정상은 공군부대. 우측으로 나가면 전망대삼각점 위에 있는 이곳이 실제로 갈수 있는 성거산 정상이다. 넘어쪽에서 전망이 트인다. 전망대에서 본 흑성산(좌)-태조봉(가운데). 전망대에서 본 왕자산(사진 좌측 뒷산)-영인지맥 분기점(사진 가운데 봉). 전망대에서 본 영인지맥 분기점(좌)에서 우측으로 흘러가는 영.. 더보기 천안 왕자산-금북정맥-성거산(556.5m)-만일사-천흥사지-성거읍. 1 천안 왕자산-금북정맥-성거산(556.5m)-만일사-천흥사지-성거읍. 1 ◈ 일시 : 2025. 01. 01(수). ◈ 구간 거리 및 소요시간 : 14.2km. 6시간 35분.◈ 지도. ◈ 트랙. ◈ 일정정리. 지난 11.27일에 췌장암수술을 한 서울대병원 장진영 교수님 정기진료가 있었는데 췌장기능이 정상으로 작동하고 있으니 그동안 먹던 췌장약들은 속이 불편할 때만 먹어도 된다는 설명을 들었고12.31일에 내분비내과 곽수헌교수님 진료는 당뇨약을 줄일까 말까 고심한다며지금은 체중을 늘리는 게 과제이니 당뇨약은 종전같이 그대로 먹으면서 당은 신경 쓰지 말고고기 많이 먹고 먹고 싶은 것 다 먹으란다.(현재.. 더보기 천안 봉서산(158m) 한 바퀴. 천안 봉서산(158m) 한 바퀴.◈ 일시 : 2024. 12. 15(일). ◈ 구간 거리 및 소요시간 : 11.3km. 4시간.◈ 지도. ◈ 일정정리. 08 ; 21. 아파트옆문에서 좌측으로 도로따라 출발.08 : 25. 천안고. 계광중학교 정문.08 ; 27. 천고사거리. 횡단보도를 건너 광해당약국을 돌아 일성아파트옆길로08 ; 36. 쌍용공원. 봉서산주능선을 건너다보며 공원 산책로를 따라간다. 쌍용공원 한 바퀴 도는 산책로는 710m.08 ; 42. 공원 끝에서 서부육교로 서부대로를 건너간다.08 ; 44. 흑먼지털이기. 150개 계단을 올라가며 봉서산으로 들어간다.08 ; 53. 봉서정 정자 앞 삼거리. 좌측으로 내려가 쌍용선원까지 갔다가 다시 올라올 것.. 더보기 온양 현충사-곡교천 은행나무길-온양민속박물관. 온양 현충사-곡교천 은행나무길-온양민속박물관. 2024.10.26(토).아내동행. 9.5km.5시간 26분. 지도. 트랙. 카카오맵으로 트랙보기 10.26.10시. 천안충무병원에 아내가 어제 하루 차고 있던 24시간 심전도검사 기계를 반납하고 온양가는 900번 시내버스를 타고 온양온천역앞에 있는 온양온천역 유엘시티정루소에서 하차하여 970번 버스타고11 : 32. 현충사 천안방면 정류소하차.우측으로 주차장을 지나 정문으로 간다. 현충사 주차장. 백의종군길 안내도. 현충사 종합안내도.현충사 정문. 현충사 정문안으로 들어가면 이순신 기념관 먼저 들리고 기념관 둘러보고 전시관 둘러보고 충무문 우측으로 연못 저위에 충무공의 셋째 아들인 이면공묘. 570년(1982지정).. 더보기 왕자봉-금북정맥-영인지맥-보명사-남창. 왕자봉-금북정맥-영인지맥-보명사-남창. 2024.10.20. 나홀로, 11.54km. 5시간 22분. 트랙.카카오맵으로 트랙보기. 2024.10.20.09;30. 집앞에서 11번 버스타고 천안터미널 다음정류소인 나은필 병원앞에서 하차 하여 도로따라간다. 09 : 36. 사거리. 앞쪽은 천안 IC. 좌측 두정역에서 온 삼남길을 만나 횡단보도 건너고 호선당 우측 천안 풋볼쪽으로 09 : 40. 경부고속도로 지하도를 건너고 09 : 42. 지하도 건너 산길입구.에서 좌측으로. 우측길은 나중에 다시 만난다. 뒤돌아 본 고속도로 건너편 천안시 모습. 09 : 48. 좀전에 우측으로 간길이 여기서 만나 같이간다. 한 남성이 음악을 틀어놓고 노래연습을 하고 있다. 09 ; 51. 향교고개. 우측 청송사에.. 더보기 천안. 아산역앞 용곡,지산공원 황톳길. ◈ 일시 : 2024. 07. 21(일). ◈ 구간 거리 및 소요시간 : 5.5km. 2시간 50분.◈ 지도. ◈ 트랙. 카카오맵으로 트랙보기.◈ 일정 정리. 06.24(화).07.02(화).07 .09(화)에 5싸이클인 13차,14차 15차항암은 내가 암환자인것도 잊을 정도로부작용도 없고 입맛도 돌아오고 먹는양도 많이 늘었는데 아직도 체중은 바닥이지만 다행히 걷는데는부담이 없어 집근처 봉서산을 오전에 맨발로 다녀오며 잘 넘어갔다.낼모레 7.23일(화)에 마지막달인 6싸이클로 들어가는데 아산역앞 용곡산에 맨발 황톳길이 생겼다하여아산 시청 홈피에 들어가 보니 아산시 둘레길 트랙이 있다.아침을 먹고 바로 갈려고 했더니 어째 어질어질해서 좀 누웠다가 점심을 먹고 다녀왔다.. 더보기 천안 왕자산(252.4m)- 영인지맥분기점 -망향의동산. 천안 왕자산(252.4m)- 영인지맥분기점 -망향의동산. ◈ 일시 : 2024. 06. 07(금). ◈ 구간 거리 및 소요시간 : 11km. 6시간 40분.◈ 지도. ◈ 트랙. 카카오맵으로 트랙보기.◈ 일정 정리. 06.04(화). 11차 항암주사를 맞고 06.05일엔 보훈부에서 보훈의달이라고 아내도 함께무료 건강검진을 해준다고해서 바람도 쐴겸해서 대전의 검진센타를 가는길에대전 뿌리공원,동춘당. 우암공원을 다녀왔다.오늘도 사진이라도 남겨볼려고 옛추억들을 되새기며 한바퀴 돌아보고망향의동산옆에 사는 고향지인을 만나서 식사라도 할려고 길을 나섰는데산행끝나고 지인집 근처에서 전화를 해보니 애석하게도 전화번호는 이.. 더보기 대전 뿌리공원. 동춘당. 우암공원. 대전 뿌리공원. 동춘당. 우암공원. ◈ 일시 : 2024. 06. 05(수) ◈ 구간 거리 및 소요시간 : 뿌리공원 2.5km. ◈ 지도. 뿌리공원 위치. 뿌리공원 세밀도. 동춘당. 우암공원위치. 동춘당. 우암공원 세밀도. ◈ 트랙. 카카오맵으로 뿌리공원 트랙보기. 카카오맵으로 동춘당.우암공원 트랙보기.◈ 일정 정리. 6월 보훈의 달이라고 보훈부에서 부부건강검진을 공짜로 해준다고해서 발표하며 바로 신청을 했더니 6.5일 09.20분에 금식을 하고 오라고해서07.44분기차타고 서대전역에 도착하니08 :34분이다.시간이 있어 740m거리에 있는 오룡역으로 걸어가서 1호전 전철을 타고한정거장가서 용문역에서 270m거.. 더보기 천안 왕자산(252.4m)-금북정맥 태조산(420.1m) -구성산(321.2m). 천안 왕자산(252.4m)-금북정맥 태조산(420.1m) -구성산(321.2m). ◈ 일시 : 2024. 06. 01(토). ◈ 구간 거리 및 소요시간 : 13.8km. 7시간 16분.◈ 지도. ◈ 트랙. 카카오맵으로 트랙보기.◈ 일정 정리. 6달의 항암일정중 전반기 3달간의 항암주사가 끝나고 후반기 3개월간의 항암을 시작하며CT와 피검사. 당부하검사를 하고 지난 월요일(5.27)엔 당뇨 교수님.화요일엔 수술한 장진영 교수님과 진단한 이상협교수님께 차례로 진료했다.곽수현 내분비 교수님. 췌장의 인슈린 분비도 괜찮다고 종전 당뇨약 3달치 처방. 당화혈색소 6.5.장진영 수술한 교수님. CT. 혈액검사 향호.. 더보기 천안 왕자봉-성거산 영인지맥분기점-문암리. 천안 왕자봉-성거산 영인지맥분기점-문암리. ◈ 일시 : 2024. 05. 08(수). ◈ 구간 거리 및 소요시간 : 10.2km. ◈ 지도. ◈ 트랙. 카카오맵으로 트랙보기.◈ 일정 정리. 어제 8차항암을 하고 왔는데 항암 3달째가 들어가니지금은 음식먹는것도 별 불편함이 없고 몸이 쳐지는 후유증도 별로없고 몸도 가쁜하다.오늘은 미세먼지도 없고 하늘도 맑은게 날씨가 좋아 아침먹고 집을 나서수십년을 다녔던 왕자봉 약수터를 들려 개머리봉을 올라 금북정맥 마루금에서 점심을 먹고 엣추억들을 하나씩 되새겨보며 금북정맥을 따라 영인지맥분기점을 지나 성거산 턱밑에서 성거산을 사진에 담고나니 핸드폰 바테리가 아웃됐다.영.. 더보기 천안 역사문화 둘레길 1(유관순열사 유적지-조병욱박사생가-홍대용과학관) 천안 역사문화 둘레길 1(유관순열사 유적지-조병욱박사생가-홍대용과학관) ◈ 일시 : 2024. 01. 21(월). ◈ 구간 거리 및 소요시간 : 14km. 5시간 49분(점심. 영상관람포함). ◈ 동행 : 아내. ◈ 지도. ◈ 트랙. ◈ 일정 정리. 10 : 30. 천안역 정류소에서 병천행 400번 버스 타고(75세이상은 충남도내 시내버스 무료) 11 ; 15. 병천면 병천 3리(병천) 정류소 하차 도로 따라 직진. 11 ; 21. 탑원 교차로에서 우측으로 열사의 거리를 지난. 좌측은 진천 가는 길. 11 ; 39/49. 유관순열사 사적지. 기념관을 둘러보고 기념관 뒷길을 따라 언덕을 넘어간다. 11 ; 56. 천안늘해랑학교. 장애인 직업학교인 듯. 12 ; 13. 유관순열사 생가지. 12 ; 28. 2.. 더보기 아산 신정호 한 바퀴. 아산 신정호 한 바퀴. ◈ 일시 : 2024. 01. 19(금). ◈ 구간 거리 및 소요시간 : 8.5km. 3시간 분(점심식사 포함). ◈ 동행 : 아내. ◈ 지도. ◈ 트랙. 카카오맵으로 트랙보기. ◈ 일정 정리. 10 : 30. 천안 봉명역에서 신창행 지하철 타고 10 ; 45/55. 온양온천역 하차. 역 앞 광장에서 좌측으로 도로 따라간다. 11 ; 01. 용화동 입구 장항선철로 밑. 우측에 온양관광호텔. 철로를 우측에 끼고 산책로가 이어진다. 11 ; 15. 신정호 입구. 철로와 작별하고 좌측으로 2차로옆 인도를 따라간다. 우측에 아산교회. 11 ; 25. 아산 실내 수영장 앞. 11 ; 33. 신정호가 보이기 시작한다. 11 : 39. 신정호수공원. 아산항일민족운동 자료전시관. 충무공동상. 평.. 더보기 이전 1 다음
