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대전 뿌리공원. 동춘당. 우암공원. 대전  뿌리공원. 동춘당. 우암공원.                                ◈ 일시 : 2024.  06. 05(수)                  ◈ 구간 거리 및 소요시간 : 뿌리공원 2.5km.  ◈ 지도. 뿌리공원 위치. 뿌리공원 세밀도. 동춘당. 우암공원위치. 동춘당. 우암공원 세밀도.  ◈ 트랙. 카카오맵으로 뿌리공원 트랙보기. 카카오맵으로 동춘당.우암공원 트랙보기.◈ 일정 정리. 6월 보훈의 달이라고 보훈부에서 부부건강검진을 공짜로 해준다고해서 발표하며 바로 신청을 했더니 6.5일 09.20분에 금식을 하고 오라고해서07.44분기차타고 서대전역에  도착하니08 :34분이다.시간이 있어 740m거리에 있는 오룡역으로 걸어가서 1호전 전철을 타고한정거장가서 용문역에서 270m거.. 더보기
천안 왕자산(252.4m)-금북정맥 태조산(420.1m) -구성산(321.2m). 천안  왕자산(252.4m)-금북정맥 태조산(420.1m) -구성산(321.2m).                                ◈ 일시 : 2024.  06. 01(토).                    ◈ 구간 거리 및 소요시간 : 13.8km.  7시간 16분.◈ 지도.   ◈ 트랙. 카카오맵으로 트랙보기.◈ 일정 정리. 6달의 항암일정중  전반기 3달간의 항암주사가 끝나고 후반기 3개월간의 항암을 시작하며CT와 피검사. 당부하검사를 하고 지난 월요일(5.27)엔  당뇨 교수님.화요일엔 수술한 장진영 교수님과 진단한 이상협교수님께 차례로 진료했다.곽수현 내분비 교수님. 췌장의 인슈린 분비도 괜찮다고 종전 당뇨약 3달치 처방. 당화혈색소 6.5.장진영 수술한 교수님. CT. 혈액검사 향호.. 더보기
천안 왕자봉-성거산 영인지맥분기점-문암리. 천안  왕자봉-성거산 영인지맥분기점-문암리.                                ◈ 일시 : 2024.  05. 08(수).                    ◈ 구간 거리 및 소요시간 : 10.2km.  ◈ 지도.   ◈ 트랙. 카카오맵으로 트랙보기.◈ 일정 정리. 어제 8차항암을 하고 왔는데 항암 3달째가 들어가니지금은 음식먹는것도 별 불편함이 없고 몸이 쳐지는 후유증도 별로없고 몸도 가쁜하다.오늘은 미세먼지도 없고 하늘도 맑은게 날씨가 좋아 아침먹고 집을 나서수십년을 다녔던  왕자봉 약수터를 들려 개머리봉을 올라 금북정맥 마루금에서 점심을 먹고 엣추억들을 하나씩 되새겨보며 금북정맥을 따라 영인지맥분기점을 지나 성거산 턱밑에서 성거산을  사진에 담고나니 핸드폰 바테리가 아웃됐다.영.. 더보기
천안 해피로드 맨발 황톳길 천안 해피로드 맨발 황톳길                                ◈ 일시 : 2024.  03. 31(일).                    ◈ 구간 거리 및 소요시간 : 6.7km.  4시간 (점심. 시간은 의미 없음).◈ 동행 : 아내.◈ 지도.   ◈ 트랙.  카카오맵으로 트랙 보기 ◈ 일정 정리. 2.8일 서울대 병원에서 췌장암 수술을 하고 2.15일 퇴원하고,2.28일  수술로 떼어낸 췌장낭종의 조직검사에서 췌장암 1기 판정이 나왔다.3.5일부터 보조항암치료에 들어가 일주일에 한 번씩 3번의 젬시타빈 항암주사를 맞고4주 차는 항암 없이 쉬는 주일이라  항암주사를 맞고 나면 나오는 식욕 없고 기운 떨어지는부작용도 없고  몸이 개운해서 맨발 황톳길로 소문이 났다는 국학원 해피로드.. 더보기
천안 역사문화 둘레길 1(유관순열사 유적지-조병욱박사생가-홍대용과학관) 천안 역사문화 둘레길 1(유관순열사 유적지-조병욱박사생가-홍대용과학관) ◈ 일시 : 2024. 01. 21(월). ◈ 구간 거리 및 소요시간 : 14km. 5시간 49분(점심. 영상관람포함). ◈ 동행 : 아내. ◈ 지도. ◈ 트랙. ◈ 일정 정리. 10 : 30. 천안역 정류소에서 병천행 400번 버스 타고(75세이상은 충남도내 시내버스 무료) 11 ; 15. 병천면 병천 3리(병천) 정류소 하차 도로 따라 직진. 11 ; 21. 탑원 교차로에서 우측으로 열사의 거리를 지난. 좌측은 진천 가는 길. 11 ; 39/49. 유관순열사 사적지. 기념관을 둘러보고 기념관 뒷길을 따라 언덕을 넘어간다. 11 ; 56. 천안늘해랑학교. 장애인 직업학교인 듯. 12 ; 13. 유관순열사 생가지. 12 ; 28. 2.. 더보기
아산 신정호 한 바퀴. 아산 신정호 한 바퀴. ◈ 일시 : 2024. 01. 19(금). ◈ 구간 거리 및 소요시간 : 8.5km. 3시간 분(점심식사 포함). ◈ 동행 : 아내. ◈ 지도. ◈ 트랙. 카카오맵으로 트랙보기. ◈ 일정 정리. 10 : 30. 천안 봉명역에서 신창행 지하철 타고 10 ; 45/55. 온양온천역 하차. 역 앞 광장에서 좌측으로 도로 따라간다. 11 ; 01. 용화동 입구 장항선철로 밑. 우측에 온양관광호텔. 철로를 우측에 끼고 산책로가 이어진다. 11 ; 15. 신정호 입구. 철로와 작별하고 좌측으로 2차로옆 인도를 따라간다. 우측에 아산교회. 11 ; 25. 아산 실내 수영장 앞. 11 ; 33. 신정호가 보이기 시작한다. 11 : 39. 신정호수공원. 아산항일민족운동 자료전시관. 충무공동상. 평.. 더보기
진도 해안길 8-2. (녹진-진도대교-우수영 항-충무사-우수영터미널). 진도 해안길 8-2. (녹진-진도대교-우수영 항-충무사-우수영터미널). ◈ 일시 : 2024. 01. 05(금). 진도 2차 4박 5일 중 다섯째 날. 귀가 진도읍 날씨. ◈ 구간 거리 및 소요시간 : 5.7km. 2시간 30분. ◈ 동행 : 아내. ◈ 지도. ◈ 트랙. 카카오맵으로 트랙 보기. ◈ 일정 정리. 오전에 쌍계사와 운림산방을 다녀오고 11 : 20. 진도터미널에서 시외버스 타고(2000x2). 11 : 34/12 ; 06.. 녹진 터미널 도착. 아리랑 한식뷔페식당에서 점심(10000x2) 먹고 출발. 12 ; 08. 18번 국도 버리고 우측 해양 에너지 공원 쪽으로 간다. 우수영관광지 2.1km. 12 : 13. 이충무공 동상 앞. 동상으로 가는 길은 공사 중으로 막아놨다. 12 ; 17. .. 더보기
진도 해안길 8-1. (쌍계사. 운림산방). 진도 해안길 8-1. (쌍계사. 운림산방). ◈ 일시 : 2024. 01. 05(금). 진도 2차 4박 5일 중 다섯째 날. 귀가 진도읍 날씨. ◈ 구간 거리 및 소요시간 : 2.36km. 2시간 05분. ◈ 동행 : 아내. ◈ 지도. ◈ 일정 정리. 07 : 40. 진도터미널에서 사천 쌍계사 가는 버스 타고(1000x2). 07 : 40. 10 ; 30. 13 ; 20. 16 ; 30/18 ; 00 08 ; 01/06. 사천종점 하차. 주차장에서 좌측은 쌍계사. 우측은 운림산방. 좌측 쌍계사 일주문으로 . 현판은 첨찰산 쌍계사. 첨찰산 상록수림 표지석. 첨찰산등산안내도. 2007년 8회 아름다운 숲 전국대회 공존상. 문을 들어서면 서해랑길 7.8코스 시종점 안내판. 08 : 21. 쌍계사 대웅전. 08.. 더보기
진도 해안길 7. (쉬미제방-쉬미항-군내방조제-건배산범바위-녹진정류소). 진도 해안길 7. (쉬미제방-쉬미항-군내방조제-건배산범바위-녹진정류소). ◈ 일시 : 2024. 01. 04(목). 진도 2차 4박 5일 중 넷째 날. 진도읍 날씨. ◈ 구간 거리 및 소요시간 : 21.4km. 8시간 34분. ◈ 동행 : 아내. ◈ 지도. ◈ 트랙. 카카오 맵으로 트랙 보기. ◈ 일정 정리. 06 : 40. 진도터미널에서 쉬미가는 버스 타고(1000x2). 06 ; 54. 안치리 입구 하차.소포배수갑문 아래인데 캄캄해서 아무것도 안 보인다. 07 ; 03. 소포배수갑문. 소포교를 건너 소포 방조제 아래 803번 도로를 따라 소포방조제를 건너간다. 07 ; 26. 소포 방조제 끝 삼거리. 좌측 쉬미선착장 쪽으로 간다. 날이 밝았다. 쉬미항 표지석. 서해랑 이정표. 07 : 36/45. 쉬.. 더보기
진도 해안길 6. (가치방조제-갈두선착장-쉬미제방). 진도 해안길 6. (가치방조제-갈두선착장-쉬미제방). ◈ 일시 : 2024. 01. 03(수). 진도 2차 4박 5일 중 셋째 날. 새벽엔 가랑비 진도읍 날씨. ◈ 구간 거리 및 소요시간 : 16.8km. 6시간 40분. ◈ 동행 : 아내. ◈ 지도. ◈ 트랙. 카카오 맵으로 트랙 보기. ◈ 일정 정리. 06 : 20. 진도터미널에서 가학행 버스 타고(1000x2). 06 ; 52/07 ; 00. 가치방조제 앞 하차. 정자에서 우비 입고 둑아래 비포장길로 방조제를 건너간다. 07 : 13. 좌측으로 둑길을 따라가 146.8m 밑을 돌아간다. 07 ; 28. 2차선도로를 만나 따라간다. 07 ; 32. 고개.지력산(327.6m)에서 146.8m으로 가는 능선의 고개다. 금노마을과 해산봉을 보며 내려간다. .. 더보기
진도 해안길 5. (임회면 서망리-진도항-심동저수지-세방리-가치마을). 진도 해안길 5. (임회면 서망리-진도항-심동저수지-세방리-가치마을). ◈ 일시 : 2024. 01. 02(화). 진도 2차 4박 5일 중 둘째 날. 진도읍 날씨. ◈ 구간 거리 및 소요시간 : 20.7km. 8시간 22분. ◈ 동행 : 아내. ◈ 지도. ◈ 트랙. 카카오 맵으로 트랙 보기. ◈ 일정 정리. 06 : 20. 진도터미널에서 팽목.서망행 버스 타고(1000x2). 06 : 57/07 ; 00. 팽목. 진도항 들려 서망정류소 하차. 아직 동트기 전이라 캄캄하다. 도로 따라 내려간다. 07 : 04. 진도 국민해양안전관 밑. 07 : 15. 7시 30분에 창유가는 한림페리 11호가 대기 중이다. 서망항과 진도지맥 끝자락과 신도. 장죽도가 보인다. 07 : 19/30. 진도항 연안여객 터미널. 최.. 더보기
진도 해안길 4. (고군면 회동항-솔비치입구-의신면 금갑리 접도연육교). 진도 해안길 4. (고군면 회동항-솔비치입구-의신면 금갑리 접도연육교). ◈ 일시 : 2024. 01. 01(월). 진도 2차 4박 5일 중 첫날. 오전엔 안개 . 진도읍 날씨. ◈ 구간 거리 및 소요시간 : 14.1km. 4시간 50분. ◈ 동행 : 아내. ◈ 지도. ◈ 트랙. 카카오 맵으로 트랙 보기. ◈ 일정 정리. 07 : 19. 천안아산역에서 목포행 SRT 타고-광주. 송정역 29700X2. 공휴일이라 할인 안됨. 08 : 36. 송정역에서 내려 화장실 앞 2번 출구 (택시 타는 곳)으로 나가 09 ; 00. 택시승강장앞 송정역시외버스정류에서 진도 솔비치 가는 버스 타고(18200X2). 10 ; 50. 진도터미널 도착. 예약한 모텔에 짐 두고 터미널에서 버스를 기다리며 준비해 간 샌드위치로 점.. 더보기
진도 해안길 3. (접도연육교-죽림-굴포-남도진성-서망항). 진도 해안길 3. (접도연육교-죽림-굴포-남도진성-서망항). ◈ 일시 : 2023. 12. 20(수). 진도 1차 3박 4일 중 셋째 날. 새벽부터 종일 눈발 날리고 음산한데 바람이 불어 춥다. ◈ 구간 거리 및 소요시간 : 20km. 8시간 01분. ◈ 동행 : 아내. ◈ 지도. ◈ 트랙. 카카오 맵으로 트랙 보기. ◈ 일정 정리. 회동-초평-도목-금갑-접도연육교구간은 내일 하고 오후에 귀가하기로 하고 오늘은 연육교 서망항구간을 먼저 한다. 06 : 40. 진도터미널에서 금갑. 접도 가는 버스 타고 1000X2. 06 ; 58. 접도연육교앞 하차. 날은 아직 밝지 않았는데 눈발이 날린다. 우비를 꺼내 입고 18번 국도를 따라간다. 07 : 01. 금갑 나루터. 07 : 17. 고개. 접도 연육교를 뒤돌.. 더보기
진도 해안길 2. (연동-마산-원포-모사-용호항-회동). 진도 해안길 2. (연동-마산-원포-모사-용호항-회동). ◈ 일시 : 2023. 12.19(화). 진도 1차 3박 4일 중 둘째 날. 진도읍 날씨. 진도군 고군면 지막리 벌포 날씨. ◈ 구간 거리 및 소요시간 : 20.4km. 7시간 55분. ◈ 동행 : 아내. ◈ 지도. ◈ 트랙. 카카오 맵으로 트랙 보기. ◈ 일정 정리. 06 : 51. 진도우체국앞 정류소에서 고군면방향 벽파. 연동 가는 버스 타고 1000X2. 여기가는 버스는 터미널에서 06 : 50. 08 ; 40. 11:10. 13 : 20. 16 : 20. 18 : 10. 07 : 10. 연등마을회관앞 연등 버스 종점 도착. 손님은 우리 둘뿐. 버스는 바로 되돌아 나간다. 연등마을 돌아나가 801번 지방도를 따라간다. 서해랑길은 지방도와 헤어.. 더보기
진도 해안길 1. 서해랑 6코스(진도대교-벽파항-연동마을). 진도 해안길 1. 서해랑 6코스(진도대교-벽파항-연동마을). ◈ 일시 : 2023. 12.18(월). 진도1차 3박 4일 중 첫날. 진도 둔내면 날씨. ◈ 구간 거리 및 소요시간 : 12.8km. 5시간 20분. ◈ 동행 : 아내. ◈ 지도. ◈ 트랙. 카카오 맵으로 트랙 보기. ◈ 일정 정리. 07 : 19. 천안. 아산역에서 목포행 SRT타고-광주 송정역 08. 36. 도착. 20600X2. 09 : 00. 광주. 송정역 지하철 3번 출구 앞에서 진도 솔비치행 버스 타고(15600x 2). 남악. 삼호. 우수영 경유. 10 ; 40. 진도대교 건너 녹진정류소 하차. 진도대교 쪽으로 조금 가면 10 : 46/11:17. 진도 휴게소에서 백종원의 진도 소고기 대파국으로(7900x2) 점심. 11 : 24.. 더보기

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